Сегодня я решила провести день на воде. Как же на кето легко голодать! 🏻⠀ Помню, когда я приехала в Штаты в …
Рубрика: теория
Помните я вам рассказывала про организацию Вирта Хэлс (Virta Health) и доктора Сару Хольберг? Они исследовали лечение сахарного диабета 2 …
Лептин, вырабатываемый жировой тканью, является ключевым гормоном, который регулирует аппетит, сытость, жировой обмен и репродуктивную функцию. Лептин сообщает мозгу о …
Кетокоуч — это консультант по кетогенному питанию. Кетокоуч — это недостающее звено поддержки между клиентом и его врачом или диетологом, а …
Как я перевела детей на низкоуглеводное питание. В принципе то, что они едят нельзя назвать чистое lchf (так как изредка …
Новейший подстластитель из разряда натуральных и самых «безопасных» — аллюлоза, или псикоза (Allulose/D-psicose). Встречается в очень малых дозах в природе …
Врачи и диетологи настаивают на том, что диета, в том числе #кетодиета, всегда должна быть подобрана индивидуально и желательно только ими …
Ингредиенты на 4-6 порций: ● баклажаны — 600 г ● сыр рассольный — 200 г ● томаты — 200 г …
Глутатион (GSH) — это наш основной внутриклеточный антиоксидант.💥💥💥⠀Провоспалительная диета с большим количеством углеводов, загрязнение окружающей среды, токсины, лекарства (такие как …
Перевод статьи с сайта Diet Doctor. Автор: Меган Рамос (Megan Ramos), директор программы «Интенсивный диетический менеджмент» в клинике доктора Джейсона …
Срываетесь? Знайте — это нормально! Вы же слезаете с «сахарной иглы». С наркотика по сути. Поэтому тяга к сладостям и …
10 симптомов дефицита магния простыми словами.У многих из этих симптомов конечно же могут быть и другие причины, но эти самые распространённые. — …
Недавно перенесённый вирус побудил меня изменить своё питание.Когда я болела, у меня пропал аппетит. Даже воды не хотелось, не говоря …
Жила одна женщина. Её звали Эмма Морано, и жила она в Италии.В 2017 г Морано отпраздновала свой 117-й и последний …
Как вы наверное знаете из предыдущих постов, недавно я ходила сдавать анализы. Врач назначила мне очень поверхностные анализы, и я …
На кето иногда повышается количество ЛПНП и из-за этого общий холестерин, но вредно ли это?💁♀️⠀‼️В исследовании под названием «Paradox of …
На кето отвалится печень и почки? 😲😲😲⠀‼️Новый доклад продолжающегося клинического испытания Virta Health показывает, что пациенты с диабетом 2 типа, …
Мы знаем о сахарном диабете 1 и 2 типа (СД 1 и 2).⠀ Существует и менее известный Latent Autoimmune Diabetes in …
47 миллионов человек в мире страдает деменцией. К 2050 их будет 131 миллион.‼️⠀Мы знаем, что Альцгеймер — это энергетический кризис …
Было у вас такое? Вы сингл-леди, пришли домой, лифчик сняли, шпильки-заколки из скальпа достали, автопортрет смыли и блаженно улыбнулись. И …