Заготовки
теория
Чтобы подготовиться к рабочей неделе, важно как можно больше заготовить на выходных. У меня на это уходит примерно полвоскресенья, и …
Лимфа, движение
теория
Через лимфатическую систему переносятся многие продукты, всасывающиеся в ЖКТ . В первую очередь это жиры, которые с помощью лимфы поступают к …
Остеопороз и кето⠀
теория
Существует мнение, что кетоз может привести к остеопорозу, из-за закисления крови и вытягивания минералов из костей .⠀ Теория, конечно, интересная, только …
Кето и грипп
теория
 Исследователи из Йельского университета недавно обнаружили, что кетогенная диета может помочь в борьбе с вирусом гриппа.⠀  Исследование проводилось на мышах, …
Щитовидка и кето
теория
Есть мнение, что диеты с ограниченным содержанием углеводов оказывают негативное влияние на функцию щитовидной железы.⠀ Действительно, есть некоторый процент особо …
Стресс
теория
Важно понимать, что стресс бывает разный и может иметь совершенно противоположный эффект на наш организм.⠀  Cтресс — это защитная реакция …