Приветствую вас!
Меня зовут Мария Ершова, я нутрициолог и health коуч, специализируюсь на обучении кетогенному питанию.
Имею сертификат по обучению основам низкоуглеводного питания в Primal Health Institute, закончила обучение на онлайн-курсе «Биохимия» в Гарвардском Университете, имею диплом нутрициолога из МГУТУ им. К.Г. Разумовского. Преподаю в академии доп. образования EdPro, обучаю начинающих нутрициологов основам кетодиеты и биохимии жиров.
Более 5 лет веду популярный блог в Инстаграм @ketopower.ru (приложение Instagram принадлежит экстремистской организации Meta, запрещенной в РФ) .
Автор КЕТОэнциклопедии «Всё о кето без секретов» (издательство Эксмо).
Живу в северной Калифорнии.
Мои проекты:
Бесплатные рецепты. Рецепты Полины Шурыгиной, которые мы публикуем в Инстаграм (принадлежит экстремистской организации Meta, запрещенной в РФ).
Бесплатный подкаст «Всё о кето». Познавательно и увлекательно про кето в формате радио-шоу.
Сборник КЕТОрецептов (35 рецептов, 499 руб.)
Проект «КЕТОпереводы» (750 руб/мес.) Доклады с последних западных конференций по кетогенной диете, переведенные на русский язык (видео с субтитрами). Новейшая информация по биохимии и механизмам кетоза для врачей, нутрициологов, диетологов от западных коллег, исследующих кетоз для профилактики и лечения хронических заболеваний.
Базовый курс «Жирно будет!» (7990 руб.) Все, что нужно для грамотного перехода на кето. Курс без поддержки; доступ — 6 мес.; открывается сразу после оплаты. Прослушать 4 бесплатных урока курса.
Индивидуальное сопровождение (52485 руб.) Продолжительность — 3 месяца. Индивидуальный чат в ТГ 24/7, анализы, полный чекап врача-эндокринолога. Полный доступ к курсу «Жирно будет!» на 6 мес. Переведем вас на кето мягко и без проблем с учетом ваших жалоб, диагнозов и вкусовых предпочтений.
Обучение нутрициологии, в том числе КЕТО и Палео протоколам, на программе «Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления» в академии EdPro., где я читаю курс лекций по кето и низкоуглеводному питанию. Кратко о программе: 320+ академических часов, 7 месяцев обучения, стажировки.
Моя КЕТОкнига выйдет в августе 2022 года! Здесь можно оформить предварительный заказ.
