ПЮРЕ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ
LCHF
Нежное, воздушное пюре из цветной капусты — отличная альтернатива традиционному картофельному пюре. Обязательно попробуйте! Рецепт @valkyrielynn ⠀ Ингредиенты: ⠀ ✅ капуста …
ДОМАШНИЙ КОСТНЫЙ БУЛЬОН
LCHF
Костный бульон отлично помогает смягчить симптомы кетогриппа, потому что содержит все необходимые электролиты. Его можно посолить, присыпать травками (петрушка, укроп) и …
ШАКШУКА
рецепты
Шакшука – традиционное блюдо восточной кухни, представляет собой яйца, жареные в соусе из томатов (матбуха). Шакшуку готовят исключительно на оливковом …
ЧИА МАТЧА ПУДИНГ
рецепты
На #кетозавтрак могут быть не только яйца! Хотя яйца, безусловно, идеальный продукт. Но иногда хочется разнообразить. ⠀ Попробуйте чиа пудинг. Матча — …