ДОМАШНИЙ КОСТНЫЙ БУЛЬОН
LCHF
Костный бульон отлично помогает смягчить симптомы кетогриппа, потому что содержит все необходимые электролиты. Его можно посолить, присыпать травками (петрушка, укроп) и …
ШАКШУКА
рецепты
Шакшука – традиционное блюдо восточной кухни, представляет собой яйца, жареные в соусе из томатов (матбуха). Шакшуку готовят исключительно на оливковом …
ЧИА МАТЧА ПУДИНГ
рецепты
На #кетозавтрак могут быть не только яйца! Хотя яйца, безусловно, идеальный продукт. Но иногда хочется разнообразить. ⠀ Попробуйте чиа пудинг. Матча — …
КИМЧИ ЧИГГЕ
рецепты
Мой любимый суп. Любителям острого 👍 Ингредиенты: 200г свиной грудинки, нарезанной тонкими ломтиками 300г кимчи из пекинской капусты, мелко порезанной …