КИМЧИ ЧИГГЕ
рецепты
Мой любимый суп. Любителям острого 👍 Ингредиенты: 200г свиной грудинки, нарезанной тонкими ломтиками 300г кимчи из пекинской капусты, мелко порезанной …
МЕТИЛИРОВАНИЕ
теория
Метилирование — это жизненно-важная реакция присоединения метильных групп (CH3) для синтеза креатина (мышц) и фосфатидилхолина (важнейшая составляющая мембран клеток, очищает …
СОЛЬ И КАЛИЙ
теория
Повышенное потребление соли поднимает кровяное давление только при условии, что вы не добираете калия. Опубликованные в New England Journal of …
РАК
кето-новаторы
Пару статей назад я рассказывала вам про доктора Д’Агостино, который, помимо исследования экзогенных кетонов в лечении и предупреждении конвульсий, исследует …
ДОЛГОЛЕТИЕ
теория
В последнее время много думаю на тему долголетия. Слушаю много лекций про кето и долголетие. Есть связь! Пока-что доказанная только …
ФРУКТЫ
теория
Настало долгожданное время фруктов и ягод! Несмотря на то, что на кето-диете как правило мы не едим фрукты, я не …
COWPOOLING
теория
Помните, я говорила, что живу в одном из самых прогрессивных штатов, Калифорнии? Чего только не придумают здесь! Очень много энтузиастов …