Болезнь Альцгеймера

47 миллионов человек в мире страдает деменцией. К 2050 их будет 131 миллион.‼️

Мы знаем, что Альцгеймер — это энергетический кризис мозга. Мозг в этом случае не может работать на глюкозе. И тут на помощь приходят кетоны.🙏

👉Вот отличное исследование, всё как мы любим — двойное слепое, рандомизированное, на людях: «Changes in regional cerebral blood flow associated with a 45 day course of the ketogenic agent, caprylidene, in patients with mild to moderate Alzheimer’s disease: Results of a randomized, double-blinded, pilot study.» 2018

☝️Оно показало, что у людей, принимавших каприлидин (из которого синтезируются кетоны бетагидроксибутират и ацетоацетат) в течение 45 дней, ЗНАЧИТЕЛЬНО улучшалось кровоснабжение мозга по сравнению с теми, кто принимал плацебо. У этих людей не было аллелей гена АПОЕ4, который предрасполагает к Альцгеймеру и имеется у 25% населения.

В 2012 году команда Университета Рочестера обнаружила, что мозг имеет свою собственную «канализацию» — глимфатическую систему.☝️

‼️Эта система активируется только во время глубокого сна, когда глиальные клетки уменьшаются в размере в 2 раза(‼️), освобождая пространство для спинномозговой жидкости, которая, как прилив, наполняет мозг и, отливая, вымывает весь «метаболический мусор» сформировавшийся в результате нашего бодрствования.
☝️В том числе смывается и бета-амилоидный пептид, из которого состоят Альцгеймеровские амилоидные бляшки.

Если вы плохо спите, у вас увеличивается уровень окислительного стресса, а это приводит к целому каскаду процессов, которые приводят к гибели нейронов.😓
Не дайте человеку глубоко выспаться одну ночь, и вы увидите значительное увеличение уровня амилоида и тау-протеинов в крови на следующий день.💁‍♀️

‼️»Сон является важнейшей частью нашего образа жизни, который предрасполагает вас к риску болезни Альгеймера», говорит Matthew Walker Ph.D., профессор нейробиологии в Университете Калифорнии в Беркли.

🔺Источники: «A Paravascular Pathway Facilitates CSF Flow Through the Brain Parenchyma and the Clearance of Interstitial Solutes, Including Amyloid β» 2012
«Effect of 1 night of total sleep deprivation on cerebrospinal fluid β-amyloid 42 in healthy middle-aged men: a randomized clinical trial.» 2014

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *