Жиры сгорают в пламени углеводов

Интересный вопрос:

«почему говорят, что жиры сгорают в пламени углеводов?
И что углеводы надо есть, хотя бы 100 г в день…»
Имеется в виду, что необходимо потреблять углеводы из пищи…

А потому что важны не углеводы, а оксалоацетат! Каждый «виток» по циклу Кребса (а он генерирует энергию в клетке) требует, чтобы оксалоацетат конденсировался с ацетил-КоА. Не в кетозе оксалоацетат поступает в основном из углеводов. В кетозе всё меняется, он поступает из аминокислот (белка).



Поэтому эта фраза не актуальна для кетоза.
Таким образом углеводы из пищи не нужны для того, чтобы сжигать жир. Да и вообще :))

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *