Катя рассказывает нам о своих впечатлениях о Конгрессе Диетологов, прошедшем в Москве 29-31 октября 2018г. А также ваши вопросы и наши на них ответы.
01:21 — Конгресс по диетологии.
03:36 — Блок докладов, посвященных микробиому.
04:40 — Кетопродукты на выставке.
05:58 — Выставка научных работ.
07:03 — Бутерброды на кофе-брейке.
07:44 — Какие сейчас тренды в здоровом питании.
09:44 — Кетоконференции в США.
11:14 — Официальные рекомендации Минздрава не упоминались.
11:39 — Проблема недоступности спорта для населения.
Ответы на вопросы.
13:20 — Комментарий подписчицы о том, что кето учит прислушиваться к телу.
16:36 — Не наносит ли кетодиета вред печени из-за большого количества жира.
18:21 — Что такое электролиты и где их взять.
19:06 — Что лучше всего подходит для костного бульона. Советы по приготовлению.
21:01 — За месяц ушло 8 кг, а объемы всего на 2-3 см. Это нормально?
23:28 — Рецепт кетошоколада.
26:09 — Благодарность. Плюшки кетоза.
27:48 — Как улучшить синтез желчи.
30:53 — Беременность и кето.
35:51 — Голод из-за несбалансированного питания.
37:07 — Чем плохо тыквенное и кунжутное масло.
38:46 — Понимание процессов, происходящих в организме.
41:24 — Очень страшно ли выпадать из кетоза на пару дней.