3 ИДЕАЛЬНЫХ ПРОДУКТА

Представьте, что вы попали на необитаемый остров. Вы не знаете, когда вас спасут: через день или через 20 лет. Назовите 3 продукта, на которых вы смогли бы выжить. Продукты могут быть любыми.

Я выбираю:

? КОКОС ? идеальный продукт: полезный жир, клетчатка, электролиты.

? АВОКАДО ? тоже идеальный источник витаминов и минералов и клетчатки.

? МЯСО ? легко усваивается, хорошо насыщает, железо в самой легкоусваиваемой форме, кладезь полезного жира и витаминов. Хотя если это остров тропический, то конечно ? РЫБА ? и морепродукты ?

А вы что выбираете?

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.