Салат «Оливье»
рецепты
Какой Новый год без “Оливье”? ⠀ На сегодняшний день рецептов приготовления этого знакомого всем салата существует великое множество — только выбирай, …
Щитовидка и кето
теория
Есть мнение, что диеты с ограниченным содержанием углеводов оказывают негативное влияние на функцию щитовидной железы.⠀ Действительно, есть некоторый процент особо …
Стресс
теория
Важно понимать, что стресс бывает разный и может иметь совершенно противоположный эффект на наш организм.⠀  Cтресс — это защитная реакция …
Страх срывов
теория
Страх срывов — боюсь сорваться, поэтому не начинаю кето…⠀  Страх срывов нельзя игнорировать, но можно поменять свое отношение к кетодиете …
Чизкейк
рецепты
Вы просили меня рецепт чизкейка, который я испекла на День Благодарения. Ловите: чизкейк!⠀ Рецепт с сайта @diet_doctor⠀ Основа: ✅ 90 …