Программа длится 6 недель.
Мы всегда начинаем по пятницам, чтобы за выходные мягко войти в формат, познакомиться и настроиться на работу.
Отсчет недель ведем по понедельникам.
Все 6 недель с вами работает Мария, без кураторов.
Главная цель — поставить вас на стабильные “рельсы”, чтобы вы понимали, как питаться по кето долгосрочно и научились двигаться к своим целям самостоятельно.
Оставьте заявку, заполнив форму выше.
Затем вам нужно будет заполнить анкету.
С ее помощью Мария предварительно оценит ваш запрос, ситуацию и возможность перехода на кето рацион.
Доступ к анкете высылается после того, как вы оставите заявку.
Если у вас есть ранее сданные анализы, они будут важным дополнением. Прислать их можно в ответном письме.
Если анализов нет, не страшно. Как вариант, Мария поможет с необходимым списком после знакомства с анкетой.
По вашему желанию можно пройти онлайн-консультацию с врачом эндокринологом, которая разберет анализы, констатирует можно или нельзя вам в кетоз и подберет БАД для периода сопровождения.
Консультация с врачом стоит 5.500 руб., оплачивается врачу и не входит в стоимость сопровождения.
Если услуги врача не требуются, Мария поможет с БАД и общей интерпретацией анализов.
*Важно: без профессионального сопровождения врача, принятие решения о переходе на кетодиету предполагает полную ответственность с вашей стороны.
Мария будет аккуратно вести вас к вашим целям, опираясь на свои знания и опыт.
Мы работаем в индивидуальном чате Телеграм.
Мария отвечает на любые вопросы по будням в течение суток (т.к. есть разница во времени).
Она составляет для вас индивидуальный, не шаблонный, план питания и дает советы по физической активности и другим аспектам, касаемых образа жизни.
Если не захотите следовать меню, не проблема! Мария обучит тому, как самостоятельно составлять приемы пищи.
Каждый день вы будете выкладывать фото приемов пищи, а Мария будет их корректировать.
Параллельно вы будете смотреть небольшие и легкие для понимания видео уроки, благодаря которым получите систему знаний о кето.
Уроки останутся у вас навсегда.
После завершения сопровождения у вас будет 1 бесплатная консультация с Марией.
Вы можете воспользоваться ей через 3 месяца, а можете через год — как вам будет необходимо.
Потому что у каждого свой путь и иногда требуется время, чтобы придти к своим целям.
Стоимость индивидуального сопровождения — 52.485 руб.
Оплата принимается в рублях, долларах (по курсу) и в биткойне.
При оплате в рублях мы работаем с переводами на счет ИП.
Рассрочку для российских карт готовим, планируем ввести в самое ближайшее время.
При оплате в валюте делаем переводы в Stripe или PayPal по курсу дня оплаты.
Возможность рассрочки кредитной картой в системе AfterPay.