Лептин
теория
Лептин, вырабатываемый жировой тканью, является ключевым гормоном, который регулирует аппетит, сытость, жировой обмен и репродуктивную функцию. Лептин сообщает мозгу о …
Кетокоуч
теория
Кетокоуч — это консультант по кетогенному питанию. Кетокоуч — это недостающее звено поддержки между клиентом и его врачом или диетологом, а …
Витамин Б1 (тиамин)
витамины
Тиамин или витамин Б1 — это углеводо-сжигатель.   Нам требуется вдвое больше тиамина, чтобы сжигать углеводы, нежели жир. Дефицит тиамина на обычной диете …