ПОДКАСТ 17 ЭФИР: CILANTRO.RU О ЛЕКЦИИ МАРИИ ЭМЕРИК

18 ноября в Москве состоялась лекция ведущего американского кетокоуча Марии Эмерик (Maria Emmerich). Автор популярного блога cilantro.ru Олёна Исламкина рассказывает нам о своих впечатлениях.

Олена в Инстаграм: https://www.instagram.com/cilantro.ru/

 Блог Олены Исламкиной — https://cilantro.ru
_________________________

 Блог Марии Эммерик (англ.) — https://mariamindbodyhealth.com

 Видео о лекции Марии Эммерик — https://www.youtube.com/watch?v=5oBOvQDnLg8
_______________________________

02:00 — Олена Исламкина CILANTRO.RU

02:59 — Avokado Sekta 

03:54 — Мария Эммерик и ее книги. 

05:28 — О лекции. Смерть бабушки Марии Эммерик. 

06:29 — Проблемы питания затрагивают всех. Болезнь сердца дедушки Марии Эммерик. 

07:48 — Болезнь Лайма у мужа Марии Эммерик. Диагностирование его болезни заняло больше времени из-за положительного влияние кето на организм. 

10:05 — Карнивор. 

12:26 — Нам не нужны овощи. Ешьте больше субпродуктов. 

15:01 — Дети Марии Эммерик на кетодиете. 

15:38 — Ешьте сыр, если вы его любите. 

16:27 — Вегетарианство, веганство и кето. 

17:00 — Обсуждение фото и внешности Марии Эммерик в инстаграме Олены. 

18:47 — Впечатления от Марии Эммерик. 

20:23 — Что готовили на мастер-классе. 

20:48 — С какого возраста ребенку можно давать кетовыпечку. 

21:21 — Дети и сладости. Опыт Маши. 

22:45 — На кето для похудения нужно менять пропорцию белка и жира. 

24:03 — На кето не нужно бояться есть белок. 

25:29 — Кетошкола.

27:07 — Аскетичность подхода к питанию. Кофе — зло. 

27:44 — Проблема современных едоков — стремление к разнообразию. 

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *